Để có được một làn da khỏe mạnh, tươi tắn và trẻ trung thì bạn không nên bỏ qua việc chăm sóc da trước khi đi ngủ. Bởi sau một ngày làm việc mệt mỏi và chịu ảnh hưởng trực tiếp của khói bụi, nắng nóng làn da rất cần được chăm sóc để phục hồi lại.
Hầu hết chị em, khi nói đến làm đẹp trước khi đi ngủ thường nghĩ đến việc rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và thoa kem dưỡng da là xong.
Tuy nhiên, trên thực tế thì như thế không thôi vẫn chưa đủ, mà cần thực hiện hết các bước dưới đây.
Bước 1: Làm sạch da
Sau một ngày dài, làn da tích tụ rất nhiều bụi bẩn và bã nhờn, không được làm sạch kỹ sau khi đi ngủ sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, làm vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ gây ra mụn và nếu để mặt bẩn đi ngủ thường xuyên sẽ làm da nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.
Do đó, bạn hãy dành cho mình chút ít thời gian để làm sạch da bằng loại sữa rửa mặt phù hợp, nếu trang điểm thì nên tẩy trang thật kỹ với nước tẩy trang.
Đây cũng là bước vô cùng quan trọng quyết định đến hiệu quả khi bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem trị mụn hay kem dưỡng trắng da.
Bước 2: Thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt
Da khô, da nhạy cảm dễ bị ảnh hưởng mạnh từ các yếu tố môi trường và lão hóa nhanh, gây ra các triệu chứng nhăn, nám da. Vì vậy, bạn cần cung cấp độ ẩm cần thiết, để da căng mịn, tràn trề sức sống và hạn chế tổn thương do tác động của ngoại cảnh.
Chính vì vậy, sau khi làm sạch da mặt xong bạn nên thấm khô da bằng khăn mềm, rồi thoa kem dưỡng ẩm, dầu dừa hoặc viên nang vitamin E .
Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-3 lần làn da khô và kém sức sống của bạn sẽ hoàn toàn “lột xác”.
Bước 3: Masage da mặt đều đặn mỗi ngày trước khi đi ngủ
Massage da mặt khi thoa kem dưỡng ẩm là cách rất hữu hiệu giúp da tươi trẻ, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm, cải thiện tuần hoàn máu dưới da, kích thích sự tái tạo da và cung cấp dưỡng chất cho da từ kem dưỡng ẩm.
Đặc biệt, massage da mặt cũng là cách để bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn xoa vòng tròn các vùng da ở trán, quanh mắt, gò má, hai bên cánh mũi, vùng cằm và cổ trong 10-15 phút.Với người có làn da nhạy cảm, không nên massage da quá lâu để tránh cho da bị tổn thương.
